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手机与健康
发布日期:2017-04-10 来源:北京铁路局机关协会 作者:范景云 浏览次数: 字号:【

  随着科学技术的进步各种网络通讯工具也越来越发达,越来越普及,尤其是智能手机问世以来,确实给我们的工作生活带来极大的便利和快捷,逛淘宝,刷微信,看新闻,甚至打车挂号购物等都可以通过手机来完成,通知一个什么事情发一个微信大家都知道了,同时还可以随时拍摄下你喜欢的风景及人物,及时发送给你的亲人和朋友,共同欣赏生活带来的美景和快乐,你生活当中需要任何东西都可以通过手机进行网购,快递会及时给你送到家里,使你足不出户就可以享受到各种便利。但任何美好的东西在我们分享的时候一定要掌握一个度,好比我们吃饭一样,大家都知道鸡鸭鱼肉好吃,但如果你经常过量食用不仅会把你吃成大胖子,而且还会成为三高人士,即高血脂,高血糖,高血压,从而影响了我们的身体健康,所以说在我们享受高科技给我们的生活带来便利和快捷的同时,一定要掌握一个适度,手机是一个万宝箱,手机是一个智能库,他包络万项的内容让我们爱不释手,很多人成了低头一族,尤其对青少年的发育很有影响,长期低头看手机会造成青少年腰杆不直陀背甚至脊柱侧弯等严重的疾病隐患,同时也会影响视力。所以说任何东西都有他的利和弊,看你如何去运用。在我们享受高科技给我们的生活带来便利的同时,也不要忘记过度和不适当使用手机给我们带来的麻烦甚至灾害,现在有不少由于过度痴迷于手机上的内容,不注意休息而影响了学习和健康,以及亲人之间的和谐,有的孩子说手机抢走了我的爸爸妈妈,有的老人说手机霸占了我的儿女,充足的睡眠是我们身体健康的基本保证,如果过没有充足的睡眠整夜玩手机,第二天你就会打不起精神去工作和学习,有的人开车也玩手机出了交通事故造成人财损失,有的人走路也玩手机不看行人和车辆,如有一个男士带着孩子在马路上玩手机,他只顾看手机不管孩子结果孩子跑到马路上被汽车撞死,还有一个女士带着一个四岁小男孩到游泳池玩,她只管看手机不管孩子结果孩子溺水而亡,还有一个女士下楼看手机一脚踩空摔下楼梯造成骨折。这些血的教训应该引起我们高度注意,不要让手机来捆绑我们的生活,我们要当手机的主人而不要当手机的俘虏,即要享受高科技给我们的生活带来的便利,也不要因过度依赖和过度痴迷手机而影响了我们的身心健康。科技发展便生活,网络信息内容多。适当利用是进步,过度痴迷害处多。
  北京铁路局机关协会 范景云

 

 

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