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高伟博士为紫竹院街道车道沟社区做科普报告
发布日期:2016-05-03 来源:中国科学院协会 作者: 浏览次数: 字号:【

  4月19日上午9:30,紫竹院街道车道沟社区举办了一场科普报告,邀请中科院心理研究所高伟博士讲“幸福是什么---心理学谈幸福”。9点开始社区居民纷纷走进社区活动室签到,不到9点半活动室已经坐满了人。


  


  高伟老师用与居民互动讨论你的幸福是几分的方式开始了报告。接下来老师讲到幸福的认知,幸福定义中的积极情绪、中老年人心理健康与幸福和亲子关系、夫妻关系。在谈到幸福的奥秘时告诉大家提高福商6部曲---感恩、幽默、合理对比不攀比、工作是幸福的源泉、多用幸福快乐的字眼、帮助他人。老师还教给大家如何用正念的方法改善自己的心理状态。高老师最后说,听了报告以后,各位居民只要多调动积极的心理情绪,幸福就会像花儿一样开放。
  报告结束了,居民报以热烈的掌声感谢高位老师的精彩报告,感谢社区的组织安排。一位居民站起来说:我经常上图书馆,但听了报告后才更全面的了解了幸福是什么,收获非常大。一位居民大妈还拿出笔记本让我们看她记录的3页学习笔记,并说回去后给老伴和孩子讲。
  中国科学院老科协供稿
  2016年4月30日

 

 

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