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杂议生活中的“误区”
发布日期:2016-05-11 来源:铁道部电子计算中心协会 作者:石炳坤 浏览次数: 字号:【

  最近听到不少“误区”这个词儿。何谓“误区”,在一些词典、字典……等工具书上,还没有找到解释。笔者理解“误区”就是不正确的理解或理解得不正确(简称“误解”)的方面或地方……。形成这些“误区”的因素很多,有主观的,比如自身的感觉、印象、经验,或道听途说,或以讹传讹,或听风就是雨……;另外,还有客观的,那就是扩大或虚假、不实的宣传。
  生活中的“误区”主要有:
  (1)酸奶可减肥(误区),实际上是只能增肥不能减重。
  (2)饼干是无油食品(误区),实际上饼干内是有油脂的。
  (3)果汁饮料全都是水果压榨出来的(误区),实际上市场上出售的许多果汁饮料都是勾兑出来的,所以,尽量少喝。
  (4)鱼吃得越多越好(误区),实际上长期过量吃鱼,则可使血小板凝聚性降低,而引起各种自然性出血,如皮下紫癫、脑溢血等。
  (5)多吃醋有好处(误区),实际上醋食用过量,会灼伤食道、胃粘膜,损伤脾胃,还会软化骨质,加重骨质疏松,导致骨折。
  (6)饭后一根烟,赛过活神仙(误区),实验证明,饭后吸一支烟,比平时吸10支烟的中毒量还要大。
  (7)旁人吸烟与己无关(误区),实验证明,吸烟对旁人的危害比自己还大,特别是高浓度的亚硝胺,被周围人(即被动吸烟者)吸入的比吸烟者本人吸入的还要多50倍。
  (8)不干不净吃了没病(误区),实际上有一些是“病从口入”的,所以,为路防止“病从口入”,不仅要求食物干净,还要养成饭前饭后要洗手的卫生好习惯。
  (9)越香的食物越好(误区),实际上各种食物都有自身的一种自然的清香味,如果远远超出这个香味的话,那这种食物肯定加进了不少添加剂和香料,尽量少吃或者不吃。
  (10)银耳越白越好(误区),实际上银耳的颜色应该是微微发黄,那些颜色过于发白的银耳,一般都是经过加工熏制过的。
  (11)葡萄酒越陈越好(误区),实际上葡萄酒也是有其生命周期的,如果葡萄酒存放的时间久了,超过了其生命周期,其饮用价值就会大大降低了。
  (12)吃香蕉能润肠(误区),实际上香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而却造成了大便秘结。
  铁道部电子计算中心协会 石炳坤
  2016年5月10日

 

 

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